Eine Sex-Panne kann viele Gründe haben, einige davon sind:

• Keine Erektion
• Zu schneller oder unkontrollierter Samenerguss
• Trockene Vagina
• Kein Eindringen in die Vagina möglich, wegen Verkrampfung oder Vaginismus
• Störung der sexuellen Funktion
• Schmerzen während dem Sex
• Keine Privatsphäre
• Reklamationen wegen Lärmstörung
• Verletzungen wie Hautabschürfungen, Riss des Penisbändchens, Zerrungen, Penisbruch, Verstauchungen oder Hexenschuss
• Verletzungen durch Sextoys oder Piercings
• Versagen oder Vergessen der Verhütung

 

Einige dieser Punkte sind ganz normal und gehören zum Leben dazu wie andere Pannen, von denen wir nur lernen und daran wachsen können. Wenn Sie Fragen zu Sexualität haben oder Störungen der körperlichen Funktionen vorliegen, ist Adebar unter 081 250 34 38 oder gerne für Sie da.

Falls Sie sich Verletzungen zugezogen haben, melden sie sich umgehend bei einem Arzt oder einer Ärztin.

Wenn die Verhütung versagt hat oder sie vergessen ging, lesen Sie bitte weiter…

 

Sie sind in einer Notlage durch:

• Geschlechtsverkehr ohne Schutz?
• Reissen oder Verrutschen des Kondoms?
• Vergessen der Pille bei mehr als 12 Stunden?
• Erbrechen oder Durchfall nach Einnahme der Pille?
• Versagen der Verhütung?

 

Frauen

Schnelles Handeln ist jetzt angebracht:

• Gehen Sie als Frau in die Apotheke, zu Ihrem/Ihrer Arzt/Ärztin oder in ein Spital (nach telefonischer Absprache). Dort bekommen Sie ein Medikament: die Notfall-Verhütung (Pille danach). Bei Fragen oder Problemen melden Sie sich bei Adebar unter 081 250 34 38. Wir helfen Ihnen.
• Auch Mädchen unter 16 Jahren dürfen die Notfall-Verhütung nehmen.
• Wichtig: Die Notfall-Verhütung wirkt nur in den ersten 5Tagen nach dem Sex. Am

besten wirkt sie in den ersten 24 Stunden.

 

Weitere Informationen zur Notfallverhütung erhalten Sie hier:

https://www.sexuelle-gesundheit.ch/themen/verhuetung/notfallverhuetung

 

 

Frauen und Männer

Falls die Möglichkeit besteht, dass Sie sich als Mann oder als Frau mit einer Krankheit (STI) angesteckt haben, gehen sie wie folgt vor:

• Machen Sie den Safer-Sex-Check, um Ihr Ansteckungsrisiko heraus zu finden.
• Lassen Sie sich bei der Aids-Hilfe Graubünden über weitere Schritte anonym und kostenlos beraten.

Machen Sie einen Test für HIV (Aids) und andere Geschlechtskrankheiten.
Sie können den Test an diesen Orten machen:

• Bei einem Arzt oder einer Ärztin
• In einem Spital oder Teststelle

 

Mögliche nächste Schritte

Falls Sie eine neutrale Verhütungsberatung möchten, ist Adebar gerne für Sie da und berät Sie professionell und vertraulich. Sie erreichen uns telefonisch unter 081 250 34 38 oder per E-Mail unter und Sie können gerne bei uns einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren.

 

Falls der sexuelle Kontakt nicht freiwillig war oder Sie unter Einfluss von Alkohol und Drogen standen, erhalten Sie  bei der Adebar Fachstelle Hilfe unter 081 250 34 38 oder per E-Mail unter  oder bei der Opferhilfe Graubünden.

Notfall siehe Sexuelle Gewalt