Sind Sie ungewollt schwanger oder Sie haben Angst schwanger zu sein?
Wenn eine Frau nicht sicher ist, ob sie schwanger ist:
Prüfen Sie zuerst, ob noch Zeit besteht die Notfallverhütung einzunehmen (bis 5 Tage nach ungeschütztem Sex) Sexpannen
Machen Sie einen Schwangerschafts-Test.
Tests können Sie in Drogerien, Apotheken, in Läden wie Migros / Coop oder an einem Automaten kaufen.
Einen Schwangerschafts-Test kann eine Frau auch bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin machen lassen.
Wichtig: Schwangerschafts-Test nicht zu früh machen. Der Test funktioniert in der Regel erst ca. 3 bis 5 Tage, nachdem die Periode ausgeblieben ist.
Wenn eine Frau ungewollt schwanger ist:
Sprechen Sie mit einer Vertrauensperson darüber! Zum Beispiel mit dem Partner, einer guten Freundin, den Eltern oder einem*r Arbeitskolleg*in.
Gehen Sie zu Adebar, Fachstelle für sexuelle Gesundheit und Familienplanung Graubünden. Sie erhalten neutrale und professionelle Informationen und Beratung.
In der Schweiz ist ein Schwangerschaftsabbruch (Abtreibung) in den ersten 3 Monaten erlaubt. Die Frau entscheidet selber.
Wenn Sie durch sexuelle Gewalt oder einen Missbrauch (z.B. wenn der Mann das Kondom absichtlich nicht verwendet hat) schwanger geworden sind; sexuelle Gewalt
Wenn eine Frau unsicher ist, welchen Weg sie gehen soll:
Vereinbaren Sie einen Termin bei der Fachstelle Adebar, Tel.: 081 250 34 38, Mail:
Wenn eine Frau sich entschieden hat, die Schwangerschaft fortzusetzen:
Adebar informiert und berät zu vielen Fragen rund um Schwangerschaft, aber auch zu Adoption oder vertraulicher Geburt. Tel.: 081 250 34 38, Mail:
Wenn eine Frau sich für einen Abbruch entschieden hat:
Möglichst bald einen Termin bei einer Ärztin / einem Arzt oder in einem Spital vereinbaren.
Bis zur 7 Woche ist ein medikamentöser Abbruch möglich – danach bis zur 12 Woche ein operativer Eingriff.
Bei Fragen gibt Ihnen Ihre Ärztin / Ihr Arzt oder die Fachstelle Adebar Auskunft.
Ein Gespräch bei der Fachstelle Adebar ist kostenlos und vertraulich. Tel.: 081 250 34 38, Mail:
Wenn Sie Partner der betroffenen Frau oder der mögliche Kindsvater sind:
Über einen Schwangerschaftsabbruch oder darüber die Schwangerschaft fortzusetzen entscheidet die betroffene Frau selbst.
Grundsätzlich ist es hilfreich, die Entscheidung zu respektieren und die Partnerin/Frau zu unterstützen.
Wenn Sie mit der Entscheidung nicht einverstanden sind, können Sie ihre persönliche Situation bei der Fachstelle Adebar besprechen. Tel.: 081 250 34 38, Mail:
