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Wir sind gerne für Sie da. Rufen Sie uns an: Tel. 081 250 34 38
Reichsgasse 25, 7000 Chur
Öffnungszeiten Montag bis Freitag 8.30 – 11.30 Uhr & 14.00 – 17:00 Uhr. Persönliche Beratungen sind ausserhalb der Öffnungszeiten möglich.
Meister Adebar (Storch)

Sexualität – Sexual­beratung

Sexualität ist heute kein Tabuthema mehr und in den Medien omnipräsent. Dennoch ist es in Beziehungen und im Alltag nicht leicht, offen über Sexualität zu sprechen, wenn Probleme auftauchen. Sexualität ist und bleibt ein intimer, sensibler Bereich – aber auch eine Quelle der Zufriedenheit und des Wohlbefindens. Zögern Sie nicht und holen Sie sich Unterstützung bei Fragen oder Problemen.

 

Beratungsthemen:

Sexualität
Sexuelle und/oder romantische Orientierungen & Geschlechtsidentitäten, Coming-Out
Sexuelle Rechte
Sexualaufklärung
Sexualität bei Menschen mit einer Beeinträchtigung
Sexuelle Störungen
Sexuell übertragbare Infektionen
Sexuelle Gewalt

 

Sexuelle Gesundheit

Sexuelle Gesundheit ist untrennbar mit Gesundheit insgesamt, mit Wohlbefinden und Lebensqualität verbunden. Sie ist ein Zustand des körperlichen, emotionalen, mentalen und sozialen Wohlbefindens in Bezug auf die Sexualität und nicht nur das Fehlen von Krankheit, Funktionsstörungen oder Gebrechen.
WHO

Typische Fragen

Wir informieren Einzelpersonen und Paare vertraulich zu Themen im Bereich der Intimität und Sexualität, unabhängig von Alter, sexueller Orientierung oder Geschlecht. Auch bieten wir Ihnen Hilfe im Bereich der Sexualerziehung und bei Fragen der sexuellen Gesundheit. Adebar bietet zum Thema Sexualität einmalige Informations-Beratungen an. Danach unterstützen wir Sie eine weiterführende Beratungs- oder Therapiemöglichkeit zu finden.

  • Seit der Geburt hat die Lust nach Sex bei mir nachgelassen, ist das normal?
  • Mein Partner möchte Szenen aus Pornos nachspielen, muss ich da mitmachen?
  • Ich bin verheiratet, Vater von zwei Kindern, und habe mich in einen Mann verliebt.
  • Ich erreiche den Orgasmus nie beim Sex. Gibt es gute Tipps, um dies zu verbessern?
  • Unsere 14-jährige Tochter hat einen Freund, soll ich mit ihr zum Frauenarzt?
  • Unser 4-jähriger Sohn hat uns beim Sex erwischt, kann dies schädlich sein?

Links zum Thema

Sexualität

www.feel-ok.ch  Internetplattform für Jugendliche, Lehrpersonen und Eltern zu Gesundheitsinhalten

www.lilli.ch  Onlineberatung für Jugendliche und junge Erwachsene zu Sexualität und Beziehung

www.sante-sexuelle.ch  Sexuelle Gesundheit Schweiz

www.jugendundmedien.ch Soziale Medien und Sexualität

 


 

Sexualberatung / Therapie (Auswahl Graubünden)

www.praxiscasanova.ch Psychotherapie / Sexualtherapie

www.psyaspect.ch Psychotherapie / Sexualtherapie

www.pdgr.ch Psychotherapien /Sexualtherapie

www.libidoo.ch Sexualtherapie

 


 

Sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentitäten

www.du-bist-du.ch Beratung zur sexuellen Orientierung und/oder Geschlechtsidentitäten

www.milchjugend.ch Die Milchjugend ist die Jugendorganisation für lesbische, schwule, bi, trans* und asexuelle Jugendliche und für alle dazwischen und ausserhalb.

www.drgay.ch   Dr. Gay beantwortet Fragen zu (Safer) Sex, Homosexualität, Coming-out, schwuler Identität, Liebe, Beziehung, HIV/Aids und anderen Geschlechtskrankheiten.

www.tgns.ch Der Verein Transgender Network Switzerland, kurz TGNS, ist die schweizweite Organisation von und für trans Menschen.

www.lgbt-helpline.ch Die LGBT+ Helpline ist die Beratungsstelle für alle Anliegen in Sachen LGBT+ und die Meldestelle für homo- und transphobe Gewalt.

 


 

Safer Sex

www.lovelife.ch Safer-Sex-Check

www.aidshilfe-gr.ch Aids-Hilfe Graubünden

www.aids.ch Aids-Hilfe Schweiz

 


 

Sexuelle Gewalt

www.gr.ch/soa/opferhilfe Opferhilfe Graubünden

www.opferhilfe-schweiz.ch Opferhilfe Schweiz

www.kinderschutz.ch Kinderschutz Schweiz

www.frauenhaus-graubünden.ch Das Frauenhaus Graubünden bietet Frauen, ihren Kindern und weiblichen Jugendlichen, die von häuslicher Gewalt betroffen sind, Aufnahme und Schutz, Betreuung und Beratung.

www.147.ch Beratung für Kinder und Jugendliche, vertraulich, kostenlos und rund um die Uhr.